因為前天打羽球
這兩天大腿和屁股超痛
最辛苦就是走樓梯
痛到走路都變外八
隔著兩天早上沒去跑步
今天下班的早
回家換上運動服就往體育場跑
下午慢跑的人比早上多
可能早上大家都爬不起來
加上傍晚來運動的人本來就多
尤其是上了年紀的"阿賞"
每天都來走運動場
不過年也有幾個年輕的小夥子
運動場是標準的400公尺跑道
我習慣跑最外圈3~5圈
簡單做了一下伸展操就開始跑
今天跑比較慢因為腳還在痛
持續到下禮拜應該就會好
到時肌肉會變的更結實
最近跑在這個運動場
就會看到一個特殊景象
四周都在蓋房子
而且都是30至50萬的豪宅
真獻慕這些買的起的人
不過能在這個運動場運動
我也算很幸福了.
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