最近開始早上起來晨跑
雖然沒有沒天去
還是強迫自己養成早起的習慣
發現自己適合運動的衣服不多
今天就跑去萬岳血併
三件上衣兩件艾迪達褲子
總共三千多
花錢還真是令人痛快
不過要花在有用的地方
才不會浪費
開始規劃一週的運動
早上晨跑
週三晚上打羽球
週末固定游泳一次
這樣的運動量應該不會太多.
- Jul 08 Tue 2008 22:41
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晨跑
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